В статье описываются упражнения для тренировок, которые помогут превратить растянутое пузо в плоский живот и дряблые ноги в накаченные. Все упражнения делаются утром, через 30 минут после выпитого стакана воды с лимоном. Завтрак следует принимать через час после тренировки. Также описывается рацион питания и рекомендации по отказу от вредных продуктов. В конце статьи автор рассказывает о положительных изменениях в своем теле после тренировок.

Статья о том, как снизить уровень холестерина в крови с помощью народных средств. В статье описаны 4 рецепта: использование липы, прополиса, фасоли и люцерны посевной. Для каждого рецепта указаны дозировки и курс лечения. Также даны рекомендации по диете и принятию желчегонных трав для нормализации работы печени и желчного пузыря.

Страница описывает цифры от 1 до 10 в стихотворной форме. Каждая цифра описывается в виде забавной картинки, которая поможет запомнить ее легче. Стихи подходят для детей, которые только начинают изучать математику.

Чтобы Ваше блюдо получилось вкусным и ароматным, нужно знать, какие именно пряности подходят к определенным блюдам. В статье перечислены специи для мяса, птицы, рыбы, гриля, дичи, рагу, капусты, картофеля, бобовых, маринадов, фруктов, соков, компотов, паштетов, выпечки и горячего молока.